LOWA Sportschoenen - Traditie en innovatie
In een flink tempo wandelen
Speedhiken is een combinatie van intensieve duursport en wandelen in de bergen. Anders dan vaak wordt gedacht is het bij speedhiken niet nodig om over een langere periode een constant hoog looptempo vol te houden. Het tempo moet in de eerste plaats worden aangepast aan de individuele conditie. We hebben een paar belangrijke tips voor je op een rijtje gezet, zodat je weet waar het bij speedhiken om gaat en waar je op moet letten. | Meer …
